Perturbações da Ansiedade

O papel da Associação e do psicólogo em tempos de Covid-19 Ver o nosso Video
tipologias de ansiedade

Tipologias de Ansiedade

Existem diferentes formas de perturbações da ansiedade, com maior ou menor impacto no seu dia a dia que, de acordo com a sua tipologia, se poderão caracterizar da seguinte forma:

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A nossa Associação

A APPA é uma Associação, sem fins lucrativos, que tem por objetivo apoiar toda e qualquer pessoa, que sofra de uma das Perturbações da Ansiedade e/ou outras patologias afins, a preços acessíveis.

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O que fazemos

Damos apoio psicológico e social a toda e qualquer pessoa que necessita de ajuda e promovemos o acesso a uma rede de psicólogos clínicos, a preços acessíveis.


“A ansiedade que se faz sentir nas famílias”

Rubrica da APPA, na Rádio Marinhais, emissão de 27 de abril de 2020. Uma crónica da Drª Soraya Morais

Rubrica da APPA, na Rádio Marinhais

Testemunhos

Bons profissionais a investir, para que tenha um futuro melhor, com preços mais acessíveis, para que todos os que sofrem destas perturbações tenham uma mão de confiança, e a outra mão de esperança. Ainda bem, que há pessoas a querer ajudar o próximo.

Dália Matos

“Tenho ansiedade social há mais de 10 anos, e estou feliz por ter encontrado este grupo que me oferece um complemento a outras intervenções que tenho vindo a fazer e me permite perceber que não estou sozinha e que há uma oportunidade para ultrapassar as minhas dificuldades.

As sessões oferecem um ambiente de aceitação, suporte e compaixão, no qual temos a oportunidade de obter ferramentas para lidar com a nossa ansiedade e, com isso, nos tornarmos mais resilientes e com maior capacidade de resolução de problemas. O grupo cria um ambiente que permite ajudar e ser ajudado. As semelhanças entre os membros levam à partilha de experiências e estratégias, e as diferenças acabam por enriquecer a experiência e oferecer a oportunidade para que todos encontrem algo para melhorar a sua qualidade de vida.”

D.A.